Ihre Experten für Gesundheitstraining in Versmold

Zum Kontakt

Bewegung ist grundsätzlich gut und lindert Schmerzen. Aber nicht jede Bewegung ist für jeden die richtige! Um Ihren Körper und Ihre Gesundheit optimal zu stärken, ist es wichtig, den Rat von Experten beizuziehen. Dank unserer langjährigen physiotherapeutischen Erfahrung im Umgang mit Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen können wir Sie dabei kompetent und umfassend unterstützen. Wir finden gemeinsam das Sportprogramm, das am besten auf Ihre Bedürfnisse und Beschwerden passt. 


Gerne beraten wir Sie individuell und persönlich. Kontaktieren Sie uns per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular, um einen Termin zu vereinbaren. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!

Gesundheitstraining – stärken Sie Ihren Körper

Gesundheitstraining, auch medizinische Fitness oder gesundheitsorientiertes Training genannt, dient nicht nur der Wiederherstellung, Stärkung und Förderung Ihrer körperlichen Gesundheit, sondern kann auch zur Vorbeugung dienen. Richtig ausgeführtes Gesundheitstraining hilft Ihnen bei Muskelschwäche, Energielosigkeit, Übergewicht, Stress und weiteren Beschwerden.


Dabei ist Gesundheitstraining vielseitig in seiner Ausführung: Mit kleineren Gewichten, dem eigenen Körpergewicht oder auch größeren Trainingsgeräten wird die Stärkung und Verbesserung der Ausdauer und Kraft angezielt. Auch sensorisches, motorisches und funktionelles Training fällt in diesen Bereich.  Noch vor Beginn des Gesundheitstrainings führen wir (oder Ihr Arzt) eine Eingangsanamnese durch, um festzustellen, wie wir Ihnen bestmöglich helfen können und welcher Kurs optimal für Ihre Bedürfnisse ist. Dabei formulieren wir gemeinsam mit Ihnen Ziele, die wir durch das Gesundheitstraining zu erreichen versuchen.


In unserem breiten Angebot an Kursen finden auch Sie etwas, das Ihren Bedürfnissen und Ihrem Geschmack entspricht. Gerne beraten wir Sie dazu in einem persönlichen Gespräch.